生娃后疯狂掉头发是啥原因?

生娃后疯狂掉头发是啥原因?
2020年03月09日 15:33 新浪育儿

  生娃后掉头发?别害怕,产后6-8个月就会缓解。

  许多产妇在产后2-3个月会出现脱发现象,但也可到产后7个月开始。大约35%~45%的产妇会出现这种脱发。一般胎次越多、脱发越严重。产后脱发现象为一种生理现象,它与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。

  一般在产后6~9个月左右会自行停止,最长不超过1年,而且之后会有所恢复。所以不要过分紧张。 

  产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗。

  医生建议:孕妈需要注意这4点!

 ?、僭谠衅诤筒溉槠诒3中那槭娉?,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发。

 ?、谝鲜兜讲笸逊⑹且桓鲈菔钡墓?,过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,只会恶性循环,导致脱发加重。

 ?、奂忧坑?,不要挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

 ?、芡庇Χ酝贩⒔惺实钡幕だ?。坐月子期间不洗头、不梳头是不科学的,这样容易使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发机率增加。

  转载自皮肤科大夫杨希川教授(doctoryangxc) 

  文章来源于公众号:张思莱医师(zhangsilaiyishi)

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